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妈妈和青花鱼

更新时间:2025-09-21 小编:韩国探店达人 0 5
选用青花鱼片,用淘米水浸泡去腥后,与煮好的干菜叶(通常是萝卜缨子)一起炖煮

​韩式辣炖萝卜青花鱼:这是一道非常地道的韩国炖鱼。将青花鱼与白萝卜、洋葱、大葱、青红辣椒等食材一起炖煮,加入白糖、蒜泥、姜泥、苏子油、辣椒面、浓酱油、大酱等调料。炖煮后的青花鱼鲜咸辣,毫无腥味,萝卜也软糯入味,非常下饭。韩式干菜叶炖青花鱼:选用青花鱼片,用淘米水浸泡去腥后,与煮好的干菜叶(通常是萝卜缨子)一起炖煮。配料有洋葱、大葱、青红辣椒等,酱料则由辣椒酱、辣椒粉、大酱、生抽、蒜泥、生姜泥、白糖、料酒等调制而成。大火烧开后转中火慢炖,最后撒上芝麻,汤汁浓郁,鱼肉入味。

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韩式辣酱慢煮青花鱼:先将白萝卜焯水后铺在锅底,上面放青花鱼,再均匀撒入酱油、辣椒酱、辣椒粉、白砂糖、酒、生姜、白胡椒粉等调料,大火煮开后加入灯笼椒,然后不断将锅内的汤汁舀出淋在鱼肉上,中火煮至汤汁收干,最后撒上白芝麻。长时间浸煮使鱼肉充分吸收汤汁的味道,鲜甜可口。

青花鱼寿司:在米饭上放上生的青花鱼片,搭配香葱和紫苏叶。青花鱼脂肪丰富,口感滑嫩,入口即化,没有腥味,只有浓郁的鱼香味,与劲道糯糯的米饭搭配,再加上紫苏叶的清新解腻,味道十分美妙。

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